Club de l’Ile aux Dames,
5 boulevard Folke Bernadotte
78230 LE PECQ (YVELINES)
⇒ Inscription obligatoire sur BSPORT pour les cours collectifs en présentiel et en visio.
⇒ Cours particuliers ou en petit groupe, en présentiel proche le VÉSINET ou en visio : me contacter.
L’expérience d’être vivant
Respirer – Bouger sans douleur – Penser sereinement
LUNDI |
MARDI |
MERCREDI |
|
9h – 10h30 YOGA OJAS Énergie & immunité – Débutants et tous niveaux
|
8h – 9h30 MUNZ FLOOR® – AVANCÉ
|
9h – 10h30 MUNZ FLOOR® – TOUS NIVEAUX
|
|
10h30 – 12h MUNZ FLOOR® TOUS NIVEAUX
|
11h – 12h30 MUNZ FLOOR® – TOUS NIVEAUX
|
|
|
18h30 – 20h00 YOGA OJAS Énergie & immunité – Débutants et tous niveaux
|
JEUDI |
VENDREDI |
SAMEDI |
|
|
9h – 10h30 YOGA SANJIVANI Douceur & régénération – Débutants et tous niveaux
|
9h – 10h30 MUNZ FLOOR® – TOUS NIVEAUX
|
|
18h30 – 20h MUNZ FLOOR® – TOUS NIVEAUX
|
10h30 – 12h MUNZ FLOOR® – TOUS NIVEAUX
|
10h30 – 12h YOGA TEJAS Force & vigueur – niveau intermédiaire/avancé
|
|
18h – 20h ATELIER PONCTUEL MUNZ FLOOR®Consulter instagram ou demander votre inscription sur le groupe d’élèves whatsapp.
|
16h – 18h ATELIER PONCTUEL
|
DIMANCHE |
10h – 12h
ATELIER PONCTUEL
|
18h00 – 19h30
MUNZ FLOOR® – TOUS NIVEAUX
|
| DANDA YOGA’m Marche nordique & YOGA – COURS PERSONNALISÉ SUR MESURE 1h ou 1h30 ou 2h Individuel ou petit groupe – débutant ou sportif au Vésinet ou dans la forêt de Saint Germain en Laye – TARIF me contacter |
Cours en distanciel via ZOOM / avec ajustements de vos postures
Cours en Présentiel
✨ Exceptionnel festival YOGA OM SHANTI du vendredi 26 juin au dimanche 28 juin 2026 au Chambon en Charente (à seulement 2h de train de Paris).
💫 2 jours et demi en immersion complète au coeur de la nature dans un magnifique domaine en pierre : une expérience vibrante, inspirante , enrichissante et puissamment ressourçante !
🌓🌝🌗🌚 De 6h du matin à 22h, un moment de partage unique pour se laisser envelopper par toutes les pratiques et les laisser infuser. Il ne s’agit plus de pratiquer en pointillé pour suivre simplement un cours de yoga et reprendre le tourbillon de sa vie quotidienne mais de s’offrir le temps de plonger dans une expérience plus profonde, plus transformatrice.
🤩 Cette 4ème édition voit le jour grâce à l’énergie et la joie de Frédérique Buisson qui a su regrouper 50 intervenants, avec leur sensibilité et leurs parcours différents, autour du Dr Jacques Vigne, invité d’honneur, psychiatre, écrivain et grand passeur entre l’Orient et l’Occident.
🪷 Un programme d’une richesse inouïe : dans 11 lieux différents, en intérieur ou en extérieur, vous seront proposés des cours de Yoga, MUNZ FLOOR®, méditations, conférences, marche, chants, bains de gong, concerts, massage, hypnose… A cette occasion, je vous proposerai des cours de MUNZ FLOOR®.
✨ Le Festival YOGA OM SHANTI soutient l’association humanitaire Himalaya fondée par Jacques Vigne qui oeuvre dans le domaine de l’innovation sociale collaborative en éducation. Son ambition est de construire une école en Inde destinée aux enfants issus de milieux défavorisés.
🧘🏻♀️🧘🏻♂️ Le festival est ouvert à tous, débutants, confirmés ou curieux. Ne manquez pas cette occasion de plonger en immersion pendant tout ce week-end : les places sont limitées à 160 participants.
⭐️ Vous pouvez vous inscrire directement sur le site, les tarifs comprennent l’accès au festival, à toutes les pratiques en illimité pendant 2 jours et demi, tous les repas ainsi que les nuitées en chambre partagée.
Dans une salle spacieuse et très lumineuse, vue sur la Seine et sur une piscine olympique à 2 minutes du Rond-Point du PECQ.
Nota bene
En cas de nouvelles restrictions sanitaires, les cours en intérieur auront lieu via Zoom aux mêmes conditions.
S'inscrire aux cours de YOGA ou de MUNZ FLOOR®
Cours en présentiel dans une salle spacieuse et très lumineuse, vue sur la Seine et sur une piscine olympique à 2 minutes du Rond-Point du PECQ ou en distanciel via ZOOM.
Adresse
Club de l’Ile aux Dames
5 boulevard Folke Bernadotte
78230 LE PECQ
Téléphone
06 15 21 41 31
elodiederigouliere@gmail.com